黄瓜的18种家常做法 (黄瓜的18种家常做法,视频)

种植业知识 2025-05-23 981

本文目录导航:

黄瓜的18种家常做法_黄瓜怎样做才好吃

夏季是黄瓜盛出的节令,很多时刻餐桌上都能见到它的身影,黄瓜中有丰盛的胡萝卜素和维生素C等等营养成分,它还是很好的美容蔬菜,多吃吃营养又肥壮,假设好友们想要多吃黄瓜,又不想总是一种吃法,那就变着花招做吧。

黄瓜的18种家常做法第1种:黄瓜拌金针菇食材:金针菇250克、黄瓜1/2根、香油1汤匙、胡萝卜1段、植物油2汤匙、花椒20粒、大蒜2瓣、盐4克、米醋少许做法:1.将金针菇切去根部,在用手扯开,将黄瓜切成丝2.将胡萝卜切成丝,香菜切成段,大蒜切末3.锅加水烧开,下入金针菇焯水半分钟,捞出,放在冷水中投凉,捞出攥净水放在大碗中,再将胡萝卜丝,黄瓜丝,香菜段,蒜末放入碗中4.锅加油烧热,下入花椒,小火将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要5.将花椒油淋入大碗内,在参与香油,盐,几滴米醋,用筷子翻拌平均即可,盛出装盘。

第2种:炝黄瓜条原料:黄瓜2根,花生油20克、食盐2克,蒜1瓣、花椒1小撮,干辣椒2根、糖2克。

1.黄瓜洗净从两边剖开,而后再剖开成四条2.用刀片去两边的软籽局部3.切成过度长短的段,用2克盐抓匀备用,蒜切片4.干辣椒去籽切节备用5.锅倒过量油,先放花椒,而后停火小火缓缓炸至色彩深棕6.接着开大火下辣椒节极速煸至深棕色,下腌过的黄瓜和蒜片,放一点糖7.大火极速翻炒十五秒左右即刻出锅,晾凉食用。

第3种:拍黄瓜原料:黄瓜1根、食盐1/3茶匙,蒜2瓣、花生米、米醋1茶匙,红辣椒、芝麻油少许。

做法:1.黄瓜洗净,用工具轻易刮去一些皮2.用刀拍扁它,黄瓜脆脆的,很容易哈,不吃力,同时也将蒜粒拍碎3.黄瓜切成段放碗里,放入蒜、盐、红辣椒、花生米、米醋,2-3滴芝麻油,混合平均即可。

第4种:脆炒黄瓜条1、黄瓜洗净切条,蒜切末2、用盐将黄瓜腌制5个小时3、烧热锅放入食用油,爆香葱花、蒜末,放入腌制好的黄瓜条翻炒4、减少蚝油、生抽、糖、老抽和醋翻炒至熟5、最后浇上香油即可起锅。

第5种:拌双色预备食材:黄瓜200克,胡萝卜50克,食盐、味精、辣椒油、米醋、香油过量。

详细做法:1、 将黄瓜和胡萝卜荡涤洁净后,区分切成丝,装入盘子备用。

2、 预备一只碗,放入食盐、味精、辣椒油、米醋、香油拌匀制成调味汁。

3、 将调好的味汁倒在残余黄瓜和胡萝卜丝的盘子拌匀即成。

第6种:黄瓜炒鸡蛋1、黄瓜洗净去皮切片,鸡蛋打散参与盐,葱切末2、用盐将黄瓜腌制5分钟3、起锅热油,爆香葱末,倒入打好的鸡蛋煎熟4、鸡蛋煎成型后用锅铲划成小块盛出5、锅中加一点油,放入黄瓜片翻炒6、参与炒好的鸡蛋继续翻炒7、最后参与枸杞即可起锅。

第7种:猪耳朵拌黄瓜资料:卤猪耳朵1个、黄瓜2根、香菜1棵、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、盐过量、大蒜3瓣、酱油1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙、做法:1.预备好所需资料,黄瓜和香菜洗净,香菜切段,大蒜切末2.将黄瓜放在菜板上,用刀背将黄瓜拍裂,而后用刀顺长在黄瓜两边参差刀,将黄瓜斜刀切段,放在盆内待用3.将猪耳朵切成丝,放在盆内,再参与香菜段、蒜末、香油、辣椒油、盐、白糖、米醋4.用筷子翻拌平均,盛出装盘即可。

第8种:腌黄瓜原料:黄瓜500克,洋葱1/4个、食盐3茶匙,冰糖15克、姜1块,蒜3瓣、八角1个,花椒1茶匙、干辣椒6个,生抽3汤匙、香菜1棵,葱白1段、水500毫升。

做法:1.黄瓜洗净沥干水,而后切成条,要保障每根瓜条都有瓜皮2.取一个大点的容器,放入切好的瓜条,加1茶匙盐拌匀3.在瓜条下面压一个装满水的容器,放在阴凉处腌渍4小时左右4.将生抽、干辣椒、八角、姜、蒜、花椒粒,香菜(挽成结)、葱白、洋葱、冰糖和2茶匙盐放入锅内,加500毫升水,大火煮开后转中小火煮10分钟,而后晾凉5.腌渍出的汁水倒掉不用,并将瓜条中的水份挤净6.将晾凉的料汁倒入装有瓜条的容器,而后装入能密封的容器,冷藏贮存,浸泡1个小时就可以食用了,吃的时刻用无油无水的筷子夹取。

第9种:黄瓜炒虾仁1、黄瓜洗净切块,姜切片,葱切末2、预备一只碗,参与料酒、淀粉、胡椒粉,将虾仁放入其中腌制20分钟3、烧热锅倒入油,爆香姜片、葱末,倒入虾仁翻炒至七八分熟盛出4、加少许油,放入黄瓜翻炒5、参与虾仁翻炒片刻6、减少盐、蚝油和胡椒粉继续翻炒至熟即可起锅。

第10种:清炒黄瓜用料:黄瓜一根;大蒜;姜;盐;鸡精。

做法1、黄瓜洗净,去两边,两边切开成两瓣,侧切成块。

2、大蒜拍碎,切末。

3、姜切末。

4、锅中下油,油热下蒜末和姜末爆香。

5、放入切好的黄瓜,翻炒片刻,加盐,加鸡精。

6、翻炒片刻即可出锅。

第11种:炝拌黄瓜丁主料:黄瓜2根、红辣椒2个、 辅料:植物油3汤匙、盐3克、生抽酱油2汤匙,干辣椒6个、花椒20粒、白糖1/2汤匙、米醋1汤匙、制造方法:1.将黄瓜洗净,顺长切成4瓣,在将黄瓜切成丁2.将红辣椒切成辣椒圈,将黄瓜丁和辣椒圈放在大碗内,参与盐拌匀,腌制30分钟3.将干辣椒切成段,将腌制好的黄瓜丁攥净水放在碗内,放上干辣椒段待用4.锅加油烧热,下入花椒,小火炸至微焦,将花椒捞出不用,将热花椒油浇在干辣椒上炸出香味,淋入生抽,白糖,米醋5.用筷子翻拌平均,盛出装盘即可。

第12种:蓑衣黄瓜原料:黄瓜2根、食盐1小勺,酱油半小勺、醋半小勺,蒜3瓣、花椒15粒,辣椒(红,尖,干)3个,植物油过量、白糖1小勺。

1.预备好所用食材,黄瓜荡涤洁净2.在黄瓜两边放2根筷子,刀刃与筷子呈45度角斜着下刀,切到筷子处即停3.切完一面后将黄瓜翻身再雷同以45度角切完(要点是:第一次性切~从头部切,第二次翻面切~从尾部开局切),依次将2根黄瓜切完4.取一碗,放入盐、糖、酱油、醋等调料搅拌平均,大蒜切末、辣椒切丝5.将黄瓜放在盘子里,倒入调料,而后铺上蒜末,花椒和辣椒丝6.锅中放少许油烧热,将油趁热浇在辣椒和蒜的下面,激出香味,此菜即成。

第13种:皮蛋黄瓜汤用料黄瓜一根;皮蛋两个;油;水;香油;盐做法1、皮蛋剥壳后切瓣,一个切8瓣这样2、将黄瓜切成细片3、锅里底油,将皮蛋放油里煎煎。

这样做是为了坚持皮蛋切破后的状态,煮汤时不至于汤过于混浊4、皮蛋煎好后加水,有些浮沫,剔除进来,而后后放黄瓜块5、最后放点香油,盐就可以出锅了。

第14种:啤酒渍黄瓜原料:黄瓜500克、啤酒1罐,食盐8克、白糖15克。

1.预备原料:黄瓜500克(切条后的量)、啤酒1罐(330毫升)、白糖15克、盐8克2.做法:将黄瓜洗净后切成1寸左右的长条状3.所有切好后将黄瓜条放入容器中,撒上盐拌匀,腌制15分钟,让黄瓜稍稍出点水4.而后倒入一罐啤酒,再参与白糖,拌匀5.盖上盖子,放冰箱冷藏3天即可食用,我感觉放6天口感更好,一点酒味都没有了,黄瓜照旧脆嫩葱绿6.青睐吃稍辣的,还可以将小米椒剪成丝一同渍。

第15种:黄瓜炒肉丝用料黄瓜;猪肉;姜片;蒜片;盐;淀粉;鸡精;豆瓣酱做法1、猪肉切丝,参与少许盐,鸡精,料酒,最后淀粉拌匀。

黄瓜切丝,老姜和蒜切片备用。

2、锅内放过量油,烧热后下花椒和姜蒜片,翻炒几下下肉丝滑散,变色后参与少许豆瓣酱,翻炒至色彩鲜亮。

3、参与黄瓜丝,继续翻炒,放入过量盐,淀粉调制水参与过量,关火放入少许鸡精即可出锅。

第16种:皮蛋拌黄瓜黄瓜1根松花蛋3个、食盐1茶匙蒜5瓣、生抽1/2汤匙陈醋1汤匙、白糖1/2茶匙芝麻油1茶匙、辣椒油1汤匙1.黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟,黄瓜用刀背拍碎块2.皮蛋切瓣,蒜头剁碎末3.各种调味料(生抽、盐、陈醋、白糖、麻油和辣椒油)混合,皮蛋和拍黄瓜摆盘,撒上蒜末4.淋上调味料即可上桌享受。

第17种:腐竹拌黄瓜主料:腐竹(干)100克 黄瓜 2根 胡萝卜 1/2根 辅料:植物油 3汤匙 辣椒油 1汤匙 香油 1/2汤匙 食盐 3克 生抽酱油 1汤匙 花椒 2克 大蒜 2瓣 白糖 1茶匙制造方法:1.腐竹提早用清水浸泡3-5小时,泡至无硬心即可2.将泡好的腐竹切段,黄瓜和胡萝卜切菱形片,蒜切末3.锅加水烧开,下入腐竹焯烫1分钟捞出放冷水中投凉,捞出沥水待用,将胡萝卜片放入焯水至色彩变深,捞出放冷水中投凉,捞出沥水待用4.锅加油烧热,下入花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不用5.将食材放在盆内,参与一切的调料,淋入炸好的花椒油,翻拌平均即可盛出装盘。

第18种:黄瓜木耳炒肉片1、黄瓜洗净切片,猪肉洗净切片,鸡蛋打散搅拌平均,蒜切末,木耳洗净泡发撕成小块2、用料酒和生粉将猪肉腌制5分钟3、烧热锅倒油,倒入打好的蛋液炒熟盛出备用4、锅内加少许油,爆香蒜末,参与肉片翻炒至熟5、放入黄瓜、木耳继续翻炒6、减少盐调味,倒入炒好的鸡蛋翻炒片刻即可起锅。

黄瓜的18种家常做法 (黄瓜的18种家常做法,视频)

黄瓜除了凉拌,还可以做哪些美食呢?

说到黄瓜,很难说它是蔬菜还是水果。

毕竟很多人洗完间接吃黄瓜,滋味十分鲜美多汁,是个别蔬菜不可企及的。

假构想把黄瓜当做食材,间接拍一根黄瓜,而后繁难地和酱料混合。

此外黄瓜的做法多种多样,你想怎样做都可以。

一、黄瓜小面包

这是一种以黄瓜为配料的甜点。

除了黄瓜,还有面粉、奶粉、鸡蛋、酵母和糖。

制造方法是预备一根黄瓜,将黄瓜洗净,切成小块。

将黄瓜丁放入办理机中捣碎成黄瓜糊,而后倒入大盆中,参与2汤匙奶粉,敲入1个鸡蛋,参与酵母和糖;黄瓜汁中参与一切食材搅拌平均,而后分次参放大批面粉,搅拌至没有干粉,用手揉成润滑的面团,放在暖和的中央醒发至两倍大;发酵好的面团,放在砧板上搓揉排气,揉成原来的面团大小;而后卷成厚度约2mm的薄片,再用模具压出图案;把压好的面团放在暖和的中央第二次醒发,锅里不要刷油,间接把面团放出来,小火缓缓煎至两面金黄。

假设能极速按弹,说明你成熟了;有一股淡淡的黄瓜味。

二、黄瓜小饼

主料是黄瓜、半根火腿肠、鸡蛋、面粉和调味料。

详细来说,黄瓜切成约1.5厘米厚的小块。

而后把黄瓜瓤挖空,再用小刀或许小圆杯把外面的黄瓜瓤挖出来放在锅里备用。

将黄瓜瓤用刀剁碎,放入碗中,而后将半根火腿肠切成丁,一同放入碗中,而后打入一个鸡蛋,参与2勺面粉、少许盐、半勺盐和胡椒粉,再将一把葱花搅拌平均,不用加水,由于黄瓜瓤中有水积淀。

而后关上中低火锅,再用勺子把馅料参与黄瓜圈里。

煎一会儿后,参与一勺食用油。

不要把馅料填得太满。

鸡蛋煎后会收缩。

煎至一边固定,不要急着翻面,沿锅边倒一点开水,盖上盖子,烧开水。

这时外面的馅料就凝结了,而后就可以翻面了。

翻面后,用雷同的方法煎另一面至两面金黄,即可出锅。

三、黄瓜拌鸡蛋

这个食谱更繁难。

所用的配料是黄瓜和鸡蛋。

小火翻炒两三个鸡蛋,将炒好的鸡蛋放在一边晾凉。

将两三根黄瓜切成块,用开水焯一下,焯之前在水里放一滴油和少许盐。

坚持黄瓜酥脆。

用冷水重复冲洗黄瓜,沥干水分。

将黄瓜和冷却的鸡蛋放在一同,参与蒜末、少许盐、海鲜酱油、一滴香油和醋,拌匀。

黄瓜的几种吃法,超级好吃又难看,天热也有好胃口

黄瓜的几种吃法,超级好吃又难看,天热也有好胃口:一、麻油黄瓜黄瓜3根 (切成条:长5—6厘米、宽1—1.5厘米)辣椒少许大蒜1瓣调料:色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油 []k将大批油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入过量盐、糖、白醋; )翻炒几下,等各调料消溶,再参放大批味精(液体味精较好)。

因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在曾经切好的黄瓜上,而后滴上麻油。

拌匀即可。

二、黄瓜条黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤,切成10厘米长、筷子粗的长条,参与少许精盐略腌,放精、麻油,再拍上几瓣蒜拌匀,在盘中码成形即可。

)三、醋黄瓜 【选料】嫩黄瓜500克,醋、白糖、精盐、香油各过量。

P:h%6【制法】①将嫩黄瓜去皮,削去两边,去心冼净,切成1厘米宽、4厘米长的条,入沸水中氽透,捞出,拌上精盐腌渍20分钟。

②将腌渍好的黄瓜挤干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌匀,装盘即成。

【特点】 甜酸可口,鲜脆。

【效用】黄瓜是一种多水分、低脂肪、低糖的减肥佳蔬。

每百克黄瓜含水分96.2克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡萝卜素0.06毫克,铁0.2毫克,维生素c4毫克。

另外,黄瓜中含有丙醇二酸物质,它有克服糖类转化为脂肪的作用。

醋有减肥作用,岂但可以促成体内脂肪合成,而且还可以减速糖类的新陈代谢。

此菜有很好的减肥效用。

四、麻酱拌黄瓜黄瓜200克,食醋、食盐各5克麻酱20克、味精1克[制法]1.麻酱放入碗中,撒入食盐、味精,用凉开水调匀待用。

2.黄瓜洗净切成细丝,入沸水中焯一下,捞出放盘中。

3.将调好的麻酱浇在黄瓜丝上,参与食醋拌匀即可。

IS*;r五、蒜泥拌黄瓜。

1、将洗净的黄瓜(3-5)根用刀拍碎,用手掰为1.5CM左右,放1/3小勺食盐拌匀淹15分钟;2、将3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,备用;3、将黄瓜渗出的汁水滤去,而后参与蒜泥、香油、酱油、香醋、大批糖和味精拌匀即可(青睐食辣的好友,可参与过量辣椒油)。

特点:清爽、美味,且繁难、省事。

六、拌黄瓜丝原料: 嫩黄瓜一斤半 芝麻酱五钱 精盐三钱陈醋五钱 姜三片切丝 葱一棵切丝 蒜三瓣捣泥 白糖一钱 香油五分制法:先将黄瓜洗净,控去水分,横切成片,再改用直刀切成细丝,用精盐、白糖拌匀,盛入盘内。

再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好,食用时浇在黄瓜丝上即成。

如将黄瓜洗净后,用刀背拍碎,再切成小碎块,依上法调拌,便成拌刀拍黄瓜了。

特点: 鲜脆味美,油腻利口。

七、海米拌黄瓜原料: 海米三钱 鲜黄瓜五两 酱油二钱 陈醋二钱蒜三瓣捣泥 姜末一钱 香油五分制法:选墨绿带刺鲜嫩黄瓜洗净,直刀切成铜钱片,或拍酥切碎成五分长段,先拌入精盐入味;再将海米用温热水泡软,调在黄瓜里。

最后把酱油、陈醋、蒜泥、姜末、香油调入,拌匀盛盘上桌。

特点: 墨绿香脆,夹有海味。

八、三味黄瓜原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱制法:将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。

起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。

特点: 色鲜味美,制造繁难。

九、油激黄瓜原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱制法:将黄瓜洗净,在案上切去两边,一剖两瓣挖去瓤子。

百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。

再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿而后捞出,百朝上摆在盘里。

锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。

随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。

特点:碧绿鲜脆,别有风味。

十、炒黄瓜片原料: 嫩黄瓜一斤;食油八钱;花椒十粒;葱节二钱;红辣椒二个;酱油三钱;醋二钱;白糖一钱;味精十粒;水淀粉三钱;精盐二钱制法:将黄瓜洗净,切去两边少许,一剖两瓣,挖去籽瓤,直刀切成排骨片,用盐腌拌几分钟,滗去涩水;红辣椒切成短节待用;将酱油、醋、白糖、味精、水淀粉兑成浓汁待用;再把炒锅置旺火上,注入食油,烧热时炸入花椒、辣椒、葱节出味,倒入黄瓜翻炒,兑入浓汁烹炒几下起锅装盘。

您想看的:

黄瓜降血糖吗 (生吃黄瓜降血糖吗)
« 上一篇 2025-05-23
《自然之选:揭秘温室淡水虾养殖技术,助力绿色生态养殖新时代》
下一篇 » 2025-05-23

文章评论