清炒 清炒莴笋片的做法 清炒莴笋片怎样做好吃 (清炒莴笋清炒莴笋)

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• 清炒莴笋片的做法，清炒莴笋片怎样做好吃，清炒
• 莴笋炒肉丝的做法
• 用莴笋可以做什么菜？
• 莴笋的做法

清炒莴笋片的做法，清炒莴笋片怎样做好吃，清炒

清炒莴笋片的做法1.预备食材：莴笋、蒜、小葱。

莴笋去皮切片，放少许食盐腌出水分，而后冲洗洁净 控水2.蒜切片，葱切葱花3.锅中油烧热，放入蒜片炒香。

倒入莴笋片4.大火快炒至断生，放入食盐调味，撒入葱花即可

莴笋炒肉丝的做法

原料:瘦猪肉500克，净莴笋1公斤。

炒菜用油80克，滑肉用油1公斤，酱油20克，精盐18克，味精5克，水淀粉80克，葱、姜末少许。

制造方法:①将莴笋择去叶、削去皮，洗净切成细丝；瘦猪肉洗净，切成细丝，放入盆内，添加水淀粉50克，精盐5克上浆，用热锅温世故散捞出。

②将炒菜用油放入锅内，热后下入葱姜末炝锅，投入莴笋煸后，添加肉丝搅拌平均，再添加酱油、精盐、水少许，开后勾芡，放味精搅匀即成。

特 点： 色泽白绿，滋味幽香，爽口。

制造主要： 肉丝、莴笋丝要切得短些，酱油不宜放得太多，免得影响菜的好看与滋味。

用莴笋可以做什么菜？

1)酸甜莴笋【原料】 嫩莴笋500克，鲜西红柿2个，青蒜25克，柠檬汁（或鲜橙汁）75克，砂糖30克，凉开水50毫升。

精盐少许。

【制造环节】 1、 莴笋去叶、削皮、去根，切丁后用开水氽一下；鲜西红柿去皮，切块；青蒜切末。

2、 将柠檬汁、砂糖、凉开水、精盐放入大瓷碗内搅匀，调好口味，再放莴切身丁、西红柿块、青蒜末拌匀，入冰箱贮存，随吃随取。

(2)菠萝莴笋 【原料】 莴笋500克，菠萝（罐装）200克，白糖100克，白醋5克。

精盐、味精、清水各过量。

【制造环节】 1、 莴笋去皮、叶、根、洗净后，切成梳子背块，用开水烫熟，控干，再放精盐稍淹片刻，入凉开水中漂洗一次性，沥净水分，盛入盘内。

2、 菠萝切成小丁盛碗内，放入糖水（白糖预先用少许凉开水化开）、白醋、味精拌匀，置冰箱内镇凉后，浇在莴笋块上，即成。

(3)莴笋炒肉 猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜大批、辣椒3、4个。

辣椒切块，姜、蒜切片。

将莴笋切菱形片 再这样翻上来切一遍。

接上去切肉。

将肉的肥瘦两局部离开，瘦肉切片。

肥肉也切薄片。

一切资料都配齐了，开局炒。

先将锅里放入底油烧热，关小火倒入肥肉炼油。

等肥肉变成半透明后，开大火倒入姜片、蒜片爆香，之后再把瘦肉倒入翻炒。

待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒，翻炒一分钟左右，添加一小匙精盐，兜匀，再撒入大批料酒、酱油（老抽），在翻炒三分钟，出锅前添加鸡精或味素，再淋点香油。

青睐吃辣的还可以在炒时添加干辣椒粉 (4)清炒莴笋丝清炒莴笋丝 特点:油腻爽口. 资料: 莴笋1棵 大葱1小段 大蒜2粒 油1匙 盐过量 高汤1匙 鸡精1小匙 做法: 1.莴笋削皮后切丝,大葱切成葱花 2.锅里油烧热后下葱花爆香，而后倒入莴笋丝，翻炒片刻后放盐，再炒匀后依次淋上高汤、放入蒜泥。

3.最后放鸡精快炒几下出锅。

(5)清炒莴笋 用料：莴笋250克，鸡蛋2个，水发木耳250克，花生油、精盐、味精各过量。

做法：（1）将莴笋去皮、去叶洗净切成寸丝，鸡蛋打入碗内调成蛋汁，木耳洗净切成细丝。

（2）炒锅上火注入花生油烧热，倒入蛋液炒成松懈蛋块，放入木耳、莴笋丝、精盐炒熟。

离火添加少许味精平均即可。

莴笋的做法

把莴笋去皮，切片，用开水焯一下，多切五花肉，锅里放油，等油开了放花椒面再放五花肉翻炒，等肉熟了放莴笋翻炒，放盐，用粉体面勾芡就出锅了。