春天炒鸡蛋怎样做好吃 (春天炒鸡蛋怎么做)
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春天炒鸡蛋怎样做好吃
步骤 1新颖的香椿芽。
取香椿的嫩芽洗净备用。
我这个是手机里的存图。
去年香椿刚刚摘下时照的。
婆婆家小院里有一棵香椿树,每年春天都能吃到现摘的香椿芽。
步骤 2把洗净的香椿芽入沸水锅中,焯烫至变色(由红变绿)后捞出,放入冷水中冲凉,再控干水分,切成末放入碗中。
香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐,焯烫可以去除局部的亚硝酸盐和硝酸盐,使食用愈加安保。
步骤 3把鸡蛋敲开磕入碗中,添加少许黄酒,过量的盐,用筷子搅打成糊状。
步骤 4炒锅中放油烧热,把蛋糊倒入,翻炒至鸡蛋基本上成熟,马上关火,锅中的余热会使蛋糊继续变熟的。
再翻炒片刻就可以出锅啦。
留意火候不要炒老了。
小贴士香椿只管营养丰盛,然而它含有的亚硝酸盐和硝酸盐都远远高于普通的蔬菜。
所以食用时要留意:1.要选用新颖的香椿芽2.要通过沸水的焯烫。
香椿炒鸡蛋怎样个做法?
香椿炒鸡蛋
一、主料:香椿芽100克、鸡蛋4个
二、辅料:花生油30毫升、食盐3克、鲜酱油5毫升、料酒109毫升
三、香椿炒鸡蛋的做法步骤
1、先把香椿芽摘洗洁净。
2、锅中烧水,水开后倒入香椿芽焯水,色彩变绿时捞出控干水分备用。
3、香椿芽切成碎末。
4、把鸡蛋磕到碗里。
5、放入食盐、鲜酱油、料酒搅拌平均。
6、锅里放花生油,倒入鸡蛋液极速翻炒。
7、炒到蛋液成形即可。
8、盛入盘中,成品图。
四、香椿炒鸡蛋的烹饪技巧
1、香椿里含有亚硝酸盐,烹饪前最好用开水烫一下。
2、炒鸡蛋时要先大火,再小火,这样炒进去的鸡蛋更坚实。
春芽炒蛋怎样做
用料
主料
香椿炒鸡蛋做法,怎样做才好吃
食材明细
主料
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