薏米排骨冬瓜汤-薏米排骨冬瓜汤怎样做好吃 (薏米排骨冬瓜汤的功效与作用)

本文目录导航：

• 薏米排骨冬瓜汤怎样做好吃，薏米排骨冬瓜汤
• 薏米大枣猪骨汤怎样做如何做好吃
• 薏米冬瓜排骨汤怎样做的汤浓味美 薏米冬瓜排骨汤的

薏米排骨冬瓜汤怎样做好吃，薏米排骨冬瓜汤

资料猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块（约10克）、盐1/2茶匙做法1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用；2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥沃容的作用。

生姜切片；3 砂锅中加开水，将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一同下锅，大火烧开后，撇去浮沫，转至中小火炖一小时左右，参与食盐调味即可。

小窍门1 排骨先焯水，可以使汤的色彩清一些，不焯水也可以，只是汤色会比拟混浊；2 冬瓜皮不用去掉，然而也不太倡导食用；3 煲汤的环节中假设要添水，务必要减少开水，凉开水也不行。

薏米大枣猪骨汤怎样做如何做好吃

薏米大枣猪骨汤的做法步骤1. 买回来的猪尾骨洗净加少许料酒焯水后再次洗净2. 预备点儿葱段，姜片。

原本还预备的其余调味料，暂时改主意用薏米就废除不用了。

3. 薏米最善报前浸泡4小时左右，我是暂时改作这道汤的，所以只是洗净了4. 将大葱 姜 猪骨，还有薏米一同放入砂锅里，参与足量的清水大火煮沸后撇除浮沫后改小火坚持悄然沸腾炖一小时左右，中途参与几颗大枣和枸杞5. 一小时后，分发着浓浓香味儿的猪骨汤就做好了。

可以稍微加点儿盐也可以不加。

薏米冬瓜排骨汤怎样做的汤浓味美 薏米冬瓜排骨汤的

薏米排骨冬瓜汤原料：猪骨500克。

辅料：薏米100克、冬瓜300克。

调料：生姜一块（约10克）、盐1/2茶匙。

做法：1、薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯...评分炖咸鲜味1小时10分钟较高热量主料2人份猪大排500克辅料薏米100克、冬瓜300克调料姜10克、食盐1/2茶匙薏米排骨冬瓜汤步骤1薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用步骤2冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥沃容的作用；生姜切片步骤3砂锅中加开水，将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一同下锅，大火烧开后，撇去浮沫，转至中小火炖一小时左右，参与食盐调味即可薏米排骨冬瓜汤成品图烹饪技巧排骨先焯水，可以使汤的色彩清一些，不焯水也可以，只是汤色会比拟混浊冬瓜皮不用去掉，然而也不太倡导食用煲汤的环节中假设要添水，务必要减少开水，凉开水也不行营养效用冬瓜具备润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的效用，适宜肾病、水肿、肝软化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉软化、冠心病、瘦削、以及不足维生素C者多食薏仁性味甘淡微寒,无利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等效用，为罕用的利水渗湿药