骨头汤熬东瓜有什么好处 (骨头汤熬东瓜的做法)

本文目录导航：

• 骨头汤熬东瓜有什么好处
• 喝冬瓜排骨汤有什么效用？
• 冬瓜排骨有什么好处
• 冬瓜排骨汤有什么效用和作用??

骨头汤熬东瓜有什么好处

冬瓜排骨汤是夏日常常出现的一款汤品，置信很多好友都青睐喝，那么冬瓜排骨汤效用有哪些?对人体的好处又是什么呢? 冬瓜排骨汤的效用 中医以为，冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、降暑解火，是十分好的消暑圣品。

而且，冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不用特意忌口。

有痛风、高血压、心脏病、肝病，以及脚气水肿的患者，或者有腹水、小便不顺畅的困扰，可将冬瓜煮水后食用，有助利尿、消水肿。

煮冬瓜汤时，可别急着去皮、去子，最好把冬瓜皮洗净，连皮带子入锅煮汤，待熟后，再除去冬瓜皮跟冬瓜子，可以无利尿成果。

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有少量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

因此排骨有很高的营养价值，且具备滋阴壮阳、益精补血的效用。

所以用冬瓜和排骨一同熬成汤是不错的选用，具备清热去火、滋阴壮阳、益精补血等效用。

喝冬瓜排骨汤有什么效用？

冬瓜排骨汤汤滋味油腻，利于清热。

效用：具备清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之效用。

顺应证：实用于干冷内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。

留意：本肴通利之功较强，体质衰弱者不宜常服。

孕妇慎用！

冬瓜排骨有什么好处

效用冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、焦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

特点：此汤滋味油腻，利于清热。

效用：具备清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之效用。

顺应证：实用于干冷内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。

冬瓜排骨汤的做法1.冬瓜洗洁净，切去外皮，去瓤，切成小块2.排骨洗洁净3.锅内烧开水，水开后，添加排骨，煮出血末4.捞出，用凉开水洗洁净5.洗洁净锅，从新加水，添加两片姜、排骨，中火煮30分钟，而后添加冬瓜煮10分钟，快出锅的时刻添加少许胡椒粉和盐调味

冬瓜排骨汤有什么效用和作用??

冬瓜排骨汤-妊娠呕吐-清热化痰和健胃效用【资料】冬瓜、小排骨各300克、姜4片【调味料】A料:盐1/4大匙【做法】1、小排骨洗净，放入滚水中永烫，捞出备用。

姜去皮、切片;冬瓜去皮、切块，保管绿色青皮及籽(如小图)。

2、锅中倒入半锅水，添加小排骨及姜片，大火烧开，改中火熬煮约半小时，添加冬瓜块青皮及籽，继续煮至冬瓜熟烂，加A料调匀即可。

营养剖析1、冬瓜有清热、化痰和健胃的效用，尤适于妊娠呕吐者。

2、冬瓜与生姜同艘，更具效用.安满智孕宝·孕育食谱频道贴心叮嘱：1、煮小排骨可加1-2滴白醋，促使钙质释出，令汤汁更为滋补。

2、用电锅蒸煮，汤汁较清澈，在夏天食用更适合。

此汤最适于夏日食用，有消暑、消肿、利尿、降火气等效用。